ŽIVLJENJSKI SLOG
8 stebrov zdravja
Izhodišča celostnega zdravljenja so sopomenka za individualni življenjski slog, ki je pogoj za zagotavljanje in ohranjanje zdravja. Pomenijo stebre, na katerih temelji naša “hiša” in so trdno izhodišče za zdravo življenje. Te stebre oziroma temelje določajo:
Prehrana
Pijača
Nega telesa
Spanje
Gibanje
Skrb za psihično ravnotežje
Stik z zemljo
Sončenje
V procesu ozdravitve in ohranjanja zdravja so pomembni prav vsi stebri. Ni dovolj, da poskrbimo samo za enega, na primer za zdravo prehrano ali dovolj pijače. Da bi dosegli optimalno zdravje, moramo poskrbeti za prav vse stebre.
VAS ZANIMA VEČ?
Spoznajte nas,
naročite se na novičke.