NA DELOVNEM MESTU

Preprečevanje izgorelosti

Znaki in
simptomi
izgorelost

Motivacija

Izguba vneme za delo
Vdanost v usodo
Razočaranje
Dolgočasje
Izguba smisla za humor

Vedenje

Hiperaktivnost in impulzivnost
Povečano uživanje kofeina, tobaka ipd.
Opustitev športnih aktivnosti
Kompulzivno pritoževanje
Površnost pri delu
Pogosti prepiri s sodelavci

Čustva

Depresivno razpoloženje
Jokavost
Čustvena izčrpanost
Povečana napetost
Razdražljivost
Občutki tesnobe
Izguba smisla za humor

Mišljenje

Izguba upanja
Občutki nemoči in krivde
Nizko samospoštovanje
Nezmožnost koncentracije
Pozabljivost

Telo

Glavobol
Slabost
Omotičnost
Bolečine v mišicah
Motnje spanja
Kronična utrujenost

VAS ZANIMA VEČ?

Spoznajte nas,
naročite se na novičke.